【スカルプ入門】スカルプケアとは?スカルプシャンプーってどんなもの?

抜け毛・薄毛・白髪の対策、予防と頭皮ケア

【スカルプ入門】スカルプケアとは?スカルプシャンプーってどんなもの?

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スカルプシャンプーとは?スカルプシャンプーは何が良いの?

髪に悩む人が増えていることで、テレビで良く耳にするようになった「スカルプシャンプー」という商品。

薄毛や抜け毛に悩んでいる人向けの商品で、普通のシャンプーからスカルプシャンプーに変えたことで髪の問題が解決したという芸能人などの話もあります。

スカルプとは、人の頭皮・地肌のことです。スカルプシャンプーを使うことによってスカルプケアができ、皮脂やかゆみを改善する効果によって、結果的に、抜け毛が減ったり育毛につながり、頭皮から髪を良くしていくことができるのです。

 

スカルプシャンプーを使うときの注意点は?

スカルプシャンプーに変えたからといって、その使用方法が間違っていては意味がありません。

スカルプシャンプーは、頭皮の皮脂を落とし過ぎる成分を排除して頭皮を保護する役割があるために、洗浄力が一般的なシャンプーと比べて優しく設計されています。

そのため、髪を気にして素早く洗い終えてしまうと、取り除かなければいけない余分な皮脂が頭に残ったままになってしまいます。

ぬるめのお湯で髪を濡らして、指の腹で優しく地肌をマッサージするように洗ってください。

 

スカルプシャンプーは女性の薄毛・抜け毛に効果がある

男性が使用するイメージが強いスカルプシャンプーですが、女性も薄毛・抜け毛に悩んでいる人は多く、スカルプシャンプーの女性用もあります。

年齢とともに女性も、髪にハリ・ツヤがなくなったりするのは仕方のないことです。

いろんなタイプのシャンプーが選べるのですから、若い時から使っている洗浄力の強いシャンプーを使い続けるのではなく、自分の年齢にあったシャンプーに変えることで今の髪での悩みの解消につながりますし、これからの髪にとっても良い頭皮環境が整えられるのでおすすめです。

 

髪質を改善するにはスカルプシャンプー以外にも生活習慣を見直すのがベスト

髪のことを考えてスカルプシャンプーを使っているのに、日常での生活で髪にとって良くないことをしていてはもったいないです。

髪に問題を抱えている人は頭皮が傷んでいることが多いので、そこを気にしてシャンプーの回数を減らしてしまったり、逆に、朝も夜もシャンプーしてしまったりすることは髪に良くありません。

1番良い方法は、夜だけしっかりとスカルプケアを意識して髪を洗うのが理想です。1日の汚れを落として、細胞の活発になる午後10時~午前2時には清潔な地肌と髪で就寝しましょう。

 

スカルプシャンプーを使って髪の毛の洗い方も見直そう

頭がかゆいときは、1度自分の髪の洗い方を見直してみてください。このかゆみは、スカルプケアが間違っている場合に起こることがあります。

頭皮を傷つけるような洗い方をしていないかチェックして、それでも改善されないときは、かゆみに効果のあるスカルプシャンプーを検討してみることが必要です。

男女に関係なく、1日に抜ける髪の毛は50本~100本くらいです。そして、生えてくる髪の毛も50本~100本なのです。

ですから、枕やお風呂の排水溝の抜け毛の多さを気にし過ぎるよりも、髪の毛の生えてくる土壌である頭皮を健康で元気にする対処法が効果的なのです。自分の髪に何か気になる症状が表れている今こそ、スカルプシャンプーを取り入れてみる良い機会でしょう。

 

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